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CBD Y DEPORTE
El Cada vez más deportistas de todo el mundo utilizan CBD tras la práctica deportiva por su potencial propiedad analgésica y antiinflamatoria.
La información contenida, referenciada o vinculada de esta publicación tiene únicamente fines educativos y no pretende proporcionar ningún asesoramiento legal o médico. Este artículo no tiene la intención de sustituir ningún consejo, diagnóstico o tratamiento médico.
¿Cuál es la relación entre el CBD y los deportes?
En los últimos años hemos visto como algunos de los países alrededor del mundo empiezan a aprobar, tímidamente, leyes que permiten el consumo de medicamentos con contenido de CBD, uno de los principales cannabinoides presentes en la planta de cannabis.
Uno de los ámbitos donde el consumo de medicamentos con compuestos del cannabis sigue siendo un tabú, es en el área de los deportes de alto rendimiento.
Pero ¿Qué relación existe entre el CBD y los deportes de alto rendimiento?
¿Es posible en 2023 consumir CBD sí practico alguna disciplina profesional?
¿Cómo afecta a mi rendimiento deportivo el consumir CBD?
¿Qué es el CBD?
El Cannabidiol, también conocido como CBD, es uno de los cannabinoides principales de la planta de cannabis. El CBD, a diferencia del THC, no produce ningún tipo de efecto psicoactivo, es decir, no coloca ni produce alteración de la consciencia. Además, diversos estudios científicos han arrojado resultados parciales positivos en el uso del CBD como tratamiento alternativo en el control de enfermedades degenerativas graves como Parkinson o epilepsia. Asimismo, el CBD es utilizado en la actualidad aplicado de manera tópica a través de aceites y ungüentos o por vía oral a través de capsulas y aceites comestibles.
Al no tener efectos psicoactivos, el uso de productos con contenido de CBD se encuentra muy extendido alrededor del planeta, siendo legal su comercialización en la mayoría de los países del mundo.
Pero ¿Qué tiene que ver el CBD con el deporte de alto rendimiento?
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¿Qué es y para que sirve el Cannabidiol? El CBD es un compuesto con unas propiedades únicas que aporta numerosos beneficios para la salud.
Potencialidades del CBD en el deporte de alto rendimiento
Los estudios científicos preliminares arrojan datos muy prometedores sobre la capacidad antiinflamatoria y analgésica del CBD. Esto podría suponer un gran impulso para que deportistas de todo tipo utilicen este compuesto como relajante muscular efectivo. De hecho, el CBD es utilizado actualmente como componente principal de numerosos productos en la actualidad.
Si tenemos en consideración que la práctica de deportes de alto rendimiento implica una condición física extraordinaria, forjada con horas y horas de entrenamiento físico extenuante, el CBD podría ser una alternativa eficiente y un compañero para de los deportistas de alto rendimiento.
Lo mejor es que el CBD no tienen ningún efecto extraordinario y no aumenta el rendimiento de forma artificial. El Cannabidiol, al contrario que muchos medicamentos de uso común, no está considerado como sustancia dopante, por lo que es ideal para la práctica deportiva.
El CBD es legal en el mundo deportivo desde el año 2018
Desde el año 2018, la Agencia Mundial Antidopaje decidió excluir al CBD de la lista de sustancias prohibidas. Esto significa que, cualquier deportista de alto rendimiento podría utilizar el CBD como un complemento efectivo en la rutina de ejercicios de su profesión sin temor a ser sancionado o expulsado de su disciplina, ya sea ingiriéndolo directamente o a través de su aplicación dermatológica.
Sin embargo, hay que advertir que el cannabis y en especial el THC siguen estando prohibidos y sancionados en el deporte mundial. Por tanto, el consumo de CBD tiene que ser realizado bajo un estricto control médico, a través de productos de origen regulado que garanticen la no presencia de otros cannabinoides en la composición del producto.
En la actualidad, existen deportistas que admiten públicamente el consumo de CBD como parte de su rutina de ejercicios, utilizándolo como un suplemento efectivo con gran potencial para reducir la inflación muscular y la sensación de dolor tras las rutinas de entrenamiento. A pesar de ello, el tabú existente en torno a esta planta, hace que otros muchos de ellos no reconozcan su consumo.
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¿El CBD tiene efectos secundarios negativos en el deportista?
Los estudios científicos sobre las propiedades de los cannabinoides llevan décadas realizándose.
Pero ha sido de manera muy reciente que los avances progresivos en las distintas legislaciones a nivel mundial han permitido estudiar con más amplitud los posibles beneficios de estas sustancias.
Las investigaciones preliminares sobre CBD, arrojan datos muy optimistas tanto para tratar dolencias leves como el insomnio o la ansiedad, como para el alivio de síntomas de enfermedades más graves como la epilepsia o el Parkinson.
Además, se puede afirmar, que su consumo es seguro en todo tipo de usuarios sin temor a sentir ningún efecto psicoactivo o un efecto negativo no deseado.
Recientemente la OMS (Organización Mundial de la Salud, ha emitido un informa que asegura que el CBD es una sustancia segura y que no crea ningún tipo de adicción.
Cannabidiol y deporte amateur
Hasta ahora nos hemos enfocado en el uso del CBD en el deporte de alto rendimiento, principalmente en disciplinas colegiadas que realizan controles exhaustivos a los deportistas en búsqueda de usos indebidos de sustancias prohibidas, pero ¿Cuáles son las potenciales del CBD en el deporte amateur?
Los controles exhaustivos hacen que los deportistas de alto rendimiento tengan que controlar exhaustivamente el uso de medicamentos.
Algunos de los más comunes, pueden estar incluidos en las listas de sustancias prohibidas y dar positivo en los controles antidopaje.
Sin embargo, en el caso del deporte amateur, donde los aficionados no pasan por este tipo de controles, ni están sometidos a la presión mediática, el uso de CBD puede ser más extenso, aprovechando al máximo todas sus potencialidades.
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Sí eres un deportista aficionado, puedes utilizar productos con CBD en todas sus presentaciones: capsulas comestibles, cristales de CBD, vaporizadores o ungüentos tópicos ricos en Cannabidiol. El uso de CBD no solo está restringidos a deportistas de élite, cualquier persona puede utilizarlo después de realizar deporte. Según estudios científicos este cannabinoide no provoca efectos adversos y podría reducir la sensación de dolor e inflación muscular.
Lo mejor es que en la mayoría de los países del mundo, conseguir productos realizados a base de CBD es completamente legal, por lo que no tendrás que preocuparte de nada al momento de adquirir y consumir este tipo de suplementos como parte de tu rutina diaria de entrenamiento.
Los avances de la ciencia médica en torno al CBD
Que hoy el CBD sea un suplemento permitido por la Agencia Mundial Antidopaje es consecuencia de los avances científicos y estudios médicos avalados por prestigiosas instituciones que han demostrado las propiedades positivas de esta sustancia.
Esta agencia internacional es una institución con estrictos controles sanitarios. La exclusión del CBD de su lista de sustancias prohibidas no hace sino confirmar que este compuesto es un cannabinoide de consumo seguro para todo tipo de deportistas sin importar la disciplina que practiquen.
Sí deseas incorporar este compuesto, de origen natural y sin efectos secundarios negativos a tu rutina de ejercicios, no dudes que los distintos productos disponibles a base de CBD pueden ser una excelente alternativa tanto para deportistas de alto rendimiento como para deportistas aficionados.
Eso sí, recuerda siempre hacer un uso responsable del CBD. Realiza una rutina de ejercicios acorde a tus capacidades físicas, con una dieta adecuada y una hidratación eficiente. Descansar ocho horas diarias también es vital para garantizar que tu cuerpo recupere energías de manera natural sin sobrecargar los músculos y la actividad mental.
La información contenida, referenciada o vinculada de esta publicación tiene únicamente fines educativos y no pretende proporcionar ningún asesoramiento legal o médico. Este artículo no tiene la intención de sustituir ningún consejo, diagnóstico o tratamiento médico.
